Cómo dejar de jugar videojuegos
Los videojuegos son, sin duda, uno de los obstáculos más grandes y difíciles de superar cuando te involucras en un viaje de superación personal.
Creo que todos podemos estar de acuerdo en que también son una causa importante de por qué carecen de las habilidades necesarias para atraer a las mujeres, establecer contactos y vivir la vida que desean vivir, en lugar de aquella en la que se sienten estancados postergando en casa noche tras noche .
Cuando no tienes nada más que hacer un viernes por la noche, ¿qué haces? Tú juegas videojuegos.
Cuando llegas a casa cansado después de trabajar 9–5, ¿qué haces? Tú juegas videojuegos.
Cuando buscas relajarte por un minuto y matar el tiempo, ¿qué haces? Tú juegas videojuegos.
Y pronto esto se convierte en una gran adicción, y una de las más difíciles de romper.
Descargo de responsabilidad: este artículo es para personas que desean dejar de jugar. Si no desea dejar de fumar, este artículo no es para usted.
Gu gratis> Descarga más de 60 nuevas ideas de pasatiempos, incluidos mis cinco mejores consejos y otros.
¡La tragedia es que muchas de las personas que juegan videojuegos noche tras noche también lo saben! Quieren renunciar pero no saben cómo. (Si eres tú, has venido al lugar correcto).
Una noche decides que has tenido suficiente y tratas de dejarlo. Tal vez incluso escriba "Cómo dejar de jugar videojuegos" en Google.
¿Qué dicen los consejos? Un montón de basura que no funciona en absoluto porque las personas que escribieron los artículos escribieron cuáles serían los consejos obvios :
- No dejes de jugarlos por completo, solo limita tu tiempo.
- Pasa más tiempo estudiando.
- Come más sano y bebe más agua.
- Ve a la casa de un amigo o al centro comercial.
Que mierda ¿Alguien realmente haría alguno de esos? Seriamente. Estas personas no tienen idea.
La gente no va a dejar de jugar videojuegos estudiando más. ¡La razón por la que están jugando videojuegos es para evitar estudiar! Ir a la casa de un amigo parece un buen consejo, excepto que es probable que sus amigos también jueguen videojuegos, por lo que ahora solo está empeorando el problema y limitar el tiempo que juega nunca funciona en absoluto.
¿A alguien le gusta escuchar ese consejo predecible de todos modos? No sé si eres como yo, pero cuando leo ese consejo predecible, simplemente me molesta. Directamente Estas personas no tienen idea de los problemas reales.
Un ejemplo de esto es el consejo común que se da a las personas con sobrepeso, específicamente a las que tienen sobrepeso y podrían hacer algo al respecto.
¿Cuál es el consejo común que obtienes cuando tienes sobrepeso? "Coma más sano y corra". ¿Funciona eso? Absolutamente. Pero una de las principales razones por las que estas personas tienen sobrepeso es porque son flojas. (Sé que no es la única razón, pero seamos realistas aquí, es una de las principales).
Si alguien es perezoso, ¿realmente van a salir corriendo? ¿Me estás tomando el pelo? Soy un tipo atlético, estoy conducido, y la cantidad de esfuerzo que me lleva a correr es tremenda. Si tuviera sobrepeso correr sería un gran desafío para mí.
Una vez más, comer sano es bueno, pero eso también requiere esfuerzo y cambiar sus hábitos alimenticios no es exactamente una propuesta emocionante, razón por la cual muchas personas no lo hacen. Así que ese consejo también apesta.
El consejo correcto es encontrar una solución al problema real: su pereza, falta de impulso, falta de autoestima, falta de autoestima. Averigua ese problema y tienes más posibilidades de llevar a esa persona a una cinta de correr. ¿Tener sentido?
Ahora, antes de entrar en el meollo de este artículo, permítame demostrarle que soy una fuente creíble sobre este tema. No quiero ser otra de esas personas despistadas de las que hablé anteriormente dando consejos sobre este tema cuando no tengo idea de lo que estoy hablando.
¿Por qué debería escucharme?
Mientras crecía, jugaba videojuegos tanto como podía. Llegué al punto en que me negaba a hacer cualquier tarea en la casa porque eso tomaría tiempo lejos de jugar videojuegos.
Yo tampoco jugaba videojuegos casualmente; Los jugué a un nivel extremadamente competitivo, competí en torneos y dirigí uno de mis equipos como si fuera un negocio.
Mi carrera en los videojuegos (no estoy bromeando, lo vi como una carrera) comenzó a jugar la versión original de Starcraft cuando salió por primera vez. Desde aquí me mudé a Counterstrike 1.6, que terminó siendo el juego que más jugaría.
Competí competitivamente en Counterstrike 1.6, jugando en las ligas CAL y CEVO. En un momento fui administrador de la liga CEVO.
Mi equipo CS 1.6 practicaba todos los días entre 4 y 8 horas (como equipo). Cuando no estábamos practicando, practicaba solo. Tomé ese juego tan en serio que en realidad tomé lecciones de uno de los mejores jugadores del mundo.
Para mejorar mi juego, estudiaría películas de juegos. Hice todo lo posible para mejorar. Jugué CS 1.6 competitivo durante muchos años.
Después de que mi carrera en CS 1.6 terminó, comencé a jugar World of Warcraft. Durante el año siguiente jugué este juego 16 horas al día, todos los días.
Si no tuviera mejores cosas que hacer, iniciaría sesión en mi cuenta y les mostraría a todos la cantidad total de días jugados frente a la cantidad de días que estuve activo en el juego. Les volaría la cabeza. No estoy bromeando: jugué 16 horas al día todos los días durante más de un año.
Tuve el cazador número 1 en el servidor en el que jugué y después de transferirme a un nuevo servidor (uno de los más populares) fui reclutado por un gremio de los 10 mejores del mundo para estar en su lista.
Antes de unirme a este gremio, decidí dejar el juego. Esto fue justo cuando decidí hacer algunos últimos esfuerzos para salvar mi relación (que no funcionó).
Poco después conocí a algunos amigos que comenzaron mi viaje hacia la superación personal y la vida que vivo ahora. Empecé a jugar Dota durante unos meses antes de decidir tomarme la vida más en serio.
Sabía que la única forma absoluta de que esto fuera posible era si dejaba de jugar videojuegos todos juntos, así que decidí que eso era exactamente lo que iba a hacer y en octubre de 2007 los dejé de lado.
No toqué un videojuego en absoluto durante casi dos años enteros. ¿Estaba tentado a hacerlo? ¡Por supuesto! Hubo días en que tuve un deseo masivo de ir a jugar, pero tuve que mantener el compromiso de no tocar a ninguno de ellos sin importar qué.
Si un amigo me invitara a jugar, me negaría. Si la gente en mi casa estuviera jugando, iría a hacer otra cosa. Tomó una fuerte voluntad, pero finalmente pude romper el hábito y con el paso del tiempo se hizo más y más fácil. La tentación se desvaneció.
Lo que me lleva al primer y absoluto rompecabezas más importante para dejar los videojuegos: debes tener el firme compromiso de no jugarlos.
No puedes limitar tu tiempo. No puedes usarlo como recompensa. Debes dejar el pavo frío, 110%. Debes tomar esa decisión. Debes tomar la decisión de no tocarlos nunca más. No estoy hablando de tomar esta decisión como tú tomas otras decisiones sobre las que no estabas realmente serio. Quiero decir que en serio tienes que decirlo en serio.
Si no, terminarás jugando una y otra vez desperdiciando tus días jugando a un estúpido videojuego que lo justifica de mil maneras diferentes.
Un compromiso firme es absolutamente crucial, pero no es suficiente.
Esto es algo que descubrí en septiembre de 2009 cuando comencé a tocarlos nuevamente.
Me acababa de mudar a Victoria, BC. Me mudé allí para alejarme de Calgary y experimentar algo nuevo. También fue un desafío para mí ver si podía mudarme a otra ciudad y hacer nuevos amigos. Al menos eso es lo que me dije en ese momento, pero la razón principal (mirando hacia atrás) de que me mudé fue para escapar de la vida que estaba viviendo .
Me acababa de mudar a una nueva casa con dos compañeros de cuarto que no conocía muy bien.
Un día o dos después de mudarme a uno de mis compañeros de cuarto, Ben, y comencé a discutir nuestra participación previa en videojuegos competitivos, específicamente el juego Starcraft. Mencioné cómo me tomé el juego muy en serio y fui muy bueno .
Bromeó sobre comprar el juego nuevamente para que pudiéramos jugar. Le dije que no lo hiciera porque ya no estaba jugando ningún juego.
Más tarde esa noche cuando estaba trabajando en mi computadora y él vino a casa y colocó a Starcraft frente a mí. Había salido y lo había comprado. Él pensó que esto era gracioso. Me reía por fuera pero por dentro estaba enojado. Sabía que esto iba a terminar mal.
Me rendí y jugué algunos juegos con él, donde me aplastó por completo.
No creo que él esperara que reaccionara de la manera que lo hice.
Humilde en la derrota, tomé la decisión de hacer lo que fuera necesario para asegurarme de poder aplastarlo cada vez que lo jugara de aquí en adelante, sin hacer trampa, por supuesto.
Durante los siguientes 5 meses jugué Starcraft 12-16 horas al día. Pasaba mi tiempo estudiando estrategia, viendo películas y jugando todo lo que podía. Prácticamente no hice nada más. Mejoré rápidamente y, a medida que empecé a mejorar, Ben comenzó a jugar cada vez más. Al final nuestros juegos se volvieron extremadamente intensos.
¿Por qué me puse tan serio sobre Starcraft nuevamente?
La segunda y tercera pieza del rompecabezas lo explican perfectamente: los videojuegos son un desafío.
Ser desafiado puede ser un factor extremadamente motivador para alguien. El desafío del juego es un aspecto de por qué te vuelves tan adicto como lo eres.
También proporcionan una vía donde puede ver un crecimiento constante y medible.
Solo mira dos de los mejores y más adictivos juegos en este momento: World of Warcraft y Modern Warfare 2. En ambos juegos subes de nivel (crecimiento medible constante). No hace falta ser un experto en cohetes para ver que subir de nivel es un aspecto muy adictivo para el juego.
Después de 5 meses de no hacer nada más que jugar Starcraft todo el día, me mudé de regreso a Calgary.
Cuando volví a casa, todavía no tenía mucho que hacer aparte del trabajo y la fiesta (algo que no me interesaba demasiado en ese momento), así que comencé a jugar Modern Warfare 2. Esto continuó durante unos meses antes Terminé dejando de jugar nuevamente y desde entonces (marzo de 2010) no he tocado ningún videojuego.
Y dudo mucho que lo vuelva a hacer.
Ahora hay una última pieza central de este rompecabezas.
Por sí solo, todas las piezas de las que he hablado hasta ahora son importantes y causan mucho daño de forma independiente, pero esta última pieza es el verdadero factor x: todos los buenos juegos son sociales.
El aspecto social de estos juegos es lo que realmente te atrae. Es por eso que jugar un juego no multijugador es divertido, pero solo por un tiempo limitado. Eventualmente te aburres y haces otra cosa. Pero los juegos que te mantienen por mucho tiempo son los que son sociales.
Piensa en World of Warcraft o Modern Warfare 2. Estos juegos agregaron un aspecto social importante a cada juego y es por eso que tienen millones de jugadores en todo el mundo, millones de jugadores que los juegan durante mucho, mucho tiempo.
Ya no tienes una razón para salir y conocer gente si solo puedes iniciar sesión en un videojuego que es muy divertido, escapar de la realidad, ver un crecimiento constante y medible y continuar desafiándote cada vez que juegas . Cuando todavía estás interactuando con la gente, quedarte en casa un viernes por la noche no se ve tan mal ahora, ¿verdad?
Si miras los mejores y más adictivos juegos, todos comprenden estas piezas centrales. Son desafiantes, pero también puede ver un crecimiento y una mejora constantes con el tiempo. Te permiten escapar, aunque solo sea temporalmente. Son sociales.
Entonces ahora estás pensando:
"Ok Cam, todo esto tiene sentido, entiendo cómo funcionan estos juegos y las áreas de mi vida que están llenando, pero ¿cómo dejo de jugar videojuegos y empiezo a vivir mi vida?"
Bueno, aparte de tener ese firme compromiso, debe llenar las cuatro áreas con nuevas actividades.
Pero no olvides que juegas videojuegos porque los disfrutas, son divertidos, ¡así que no puedes llenar ninguna de estas áreas con cosas que no disfrutas!
Tienes que llenarlos con actividades que te gusten, que te gusten mucho. Tienes que divertirte haciendo esto, de lo contrario solo querrás volver a jugar videojuegos, porque no estás obteniendo la misma solución que eras de ellos.
Para recapitular cuáles son estas áreas:
Así que hagamos rebotar algunas ideas. ¿Qué actividades comencé a hacer para llenar esos vacíos que me permiten no necesitar videojuegos para esa solución?
Empecé a trabajar en mis habilidades sociales. Esto funcionó muy bien. Pero solo porque lo tomé muy, muy en serio. Si no estaba conociendo gente nueva, estaba estudiando en casa (leyendo artículos, viendo videos, hablando con la gente sobre eso).
Esto es algo que he notado con algunos estudiantes míos diferentes. A muchos de ellos les gusta jugar videojuegos. Esto no es sorpresa. Hay algunos que han tenido éxito en patear ese deseo y otros que no.
Los que han tenido éxito son los que realmente se han tomado en serio la mejora de sus vidas y, dado que voy a suponer que la mayoría de las personas que leen esto tienen un trabajo de tiempo completo (o van a la escuela), solo tienen tanto tiempo en su día por algunas cosas.
"Social Dynamics" obviamente ofrece las 4 áreas, por lo que tomarlo en serio funciona para superar su adicción a los videojuegos. Pero solo funciona si te lo tomas en serio. Si lo entiendes, no obtendrás los mismos resultados.
La dinámica social es esencialmente un enfoque proactivo para vivir la vida que deseas. ¿Cuál es tu sueño? (Y cuando digo sueño, estoy hablando de un estilo de vida, que incluye un trabajo, un grupo increíble de amigos, un novio / novia por el que estás loco, pasatiempos apasionados, un propósito).
¡Y esa es la razón exacta por la cual los estudiantes que he tenido que no pudieron superar su adicción no pudieron hacerlo! No se tomaron este nuevo esfuerzo lo suficientemente en serio como para llenar esos vacíos. Por lo tanto, se aburrirían mucho en casa, y cuando estás aburrido en casa, los videojuegos son una solución fácil a ese problema.
Pero, ¿qué pasa si no quieres tomar en serio la mejora de tus habilidades sociales? Que mas puedes hacer?
Bueno, cualquier cosa que te apasione realmente funcionará.
Si quieres aprender a tocar la guitarra, ¡hazlo! Pero recuerde que a la guitarra le falta una pieza clave: el lado social. Entonces, en lugar de jugar solo en tu habitación todo el tiempo, juega con un amigo un par de veces a la semana. Comience una banda o algo así. Eso haría una gran diferencia.
¡Cualquier actividad que disfrutes funcionará! Solo tiene que encontrar algo que le guste y tomarlo en serio, ya sea aprender a socializar, aprender a tocar la guitarra o comenzar un negocio de marketing en Internet (¡con un amigo!).
Solo tiene que hacer un compromiso firme (110%, sin descuidarlo) y luego asegurarse de llenar los cuatro vacíos. ¡Haz esto y eres dorado!
Si tienes amigos que solo se sientan todo el día jugando videojuegos ... ¡consigue nuevos amigos! Realmente no es tan difícil. Claro, a veces eso apesta, pero debes recordar que esta es tu vida y si hay algo que deberías tomar en serio, ¡es tu vida!
No va a complacer a todos, pero si no están decepcionados, no valen la pena. Seriamente. Ninguno de mis amigos está sentado todo el día jugando videojuegos porque compartimos otros intereses comunes. Todos quieren crecer y desarrollar otras habilidades. Tengo amigos que bailan. Otros que tocan en una banda. Personalmente, estoy aprendiendo a pinchar.
Necesita encontrar algún tipo de actividad de estilo de vida que le encante. Algo que te apasiona. Encuentra esto y en serio nunca tendrás otro deseo de jugar videojuegos. Eventualmente, tu vida llegará a un punto en el que simplemente no tienes tiempo para pensar en jugar videojuegos.
Estoy extremadamente ocupado y esto me hace no pinchar tanto como quiero, así que si tengo algo de tiempo libre ¡lo hago! Pero tampoco siempre lo hago solo. Tengo algunos amigos que comparten esa misma pasión, así que salimos y lo hacemos.
DJ me permite escapar temporalmente de la vida y relajarme. También es muy divertido, veo un crecimiento constante y medible y, al mismo tiempo, siempre es un desafío. ¿Ves un patrón aquí? ¡He cubierto las cuatro piezas!
Ahora estoy en el punto en que jugar videojuegos me parece completamente ridículo.
Espero que este artículo los ayude. Si lo toma en serio e implementa los principios de los que he hablado, podrá hacerlo. Finalmente podrás dejar de jugar videojuegos de una vez por todas, dándote el tiempo que necesitas para vivir la vida que quieres vivir.
Estás aquí porque quieres dejar de jugar videojuegos.
Y en los últimos cuatro años he trabajado con miles de jugadores como tú para superar su problema de juego.
Lo que he aprendido es que después de leer este artículo, hay una diferencia entre los que tienen éxito y los que no.
Es duro pero es cierto. No todos logran superar su problema de juego.
Pero lo que he aprendido en los últimos cuatro años es que todo se reduce a cinco pasos simples.
Los siguientes cinco pasos que debes seguir ahora para superar tu problema de juego.
Y los he puesto en una guía fácil de leer para usted, a la que llamo Respawn.
Gu gratis> Descarga más de 60 nuevas ideas de pasatiempos, incluidos mis cinco mejores consejos y otros.
8 malditas buenas razones por las que los hombres deben dejar de jugar con mujeres
Si obtuviera un dólar cada vez que oyera hablar de un tipo que juega con mis amigas, ahora sería más rico que Oprah. En serio, vivimos en un mundo donde las citas se han convertido en una batalla por la supervivencia.
Los hombres se han convertido en hienas que acechan a las mujeres por todas las razones equivocadas y su avaricia insaciable (con la excepción de los buenos que son tan raros). Atraen a las mujeres a su nido tóxico solo para jugar con ellas.
Ya no son tímidos acerca de solo querer sexo y solo sexo; están listos para usar cada truco sucio del libro para llevarte a la cama.
Y, chicos, ¿saben lo peor de todo? Crees que no nos damos cuenta de las cosas, que somos demasiado ingenuos para creer tu naturaleza manipuladora.
Lo siento, pero no tienes idea de que siempre hemos estado un paso por delante de ti.
Predecimos cada uno de sus movimientos, podemos saber cuándo nos miente e incluso hemos ideado radares imaginarios que pueden medir los niveles de toxicidad en ciertos hombres. Sip. (Está bien, bromeaba sobre el último. ¿O tal vez no?)
Entonces, creo que esta es una buena razón para que finalmente dejes de jugar con nosotras, las mujeres porque ya no es divertido y ya no nos enamoramos de nada.
Pero, si necesita más razones para dejar de ser imbéciles (nuevamente, con la excepción de todos los buenos), ¡aquí está la lista completa!
1. Ya no compramos tu mierda
Como ya se dijo, la razón principal por la que deberías dejar de jugar con mujeres es porque ya no compran nada de tu mierda.
Las mujeres son perfectamente conscientes de cada truco que estás usando contra ellas para apaciguar tu egoísmo y ya no caen en la trampa. Entonces, ¿por qué perder el tiempo siendo un gilipollas cuando ya nadie está comprando esa mierda?
2. Lo estás arruinando para todos los chicos realmente buenos
Sip. Cuando finges que todos eres agradable solo para meterte en nuestros pantalones, lo estás arruinando deliberadamente para todos los tipos genuinamente decentes.
¿Sabes por qué? Porque ya no confiaremos en nadie.
Si bien puede engañarnos una vez, definitivamente no nos engañará dos veces, pero aún habrá esta sospecha en el aire cada vez que un tipo genuinamente bueno hace o dice algo bueno.
Nuestra razón nos advertirá que son como el resto de ustedes, aunque no sea el caso. Entonces, ¿por qué arruinar todo solo para que puedas satisfacer tu propio ego?
3. Jugar con las emociones de alguien es lo más tonto que puedes hacer
En serio, ya no estamos en la escuela primaria. Atrás quedaron los días en que los niños pequeños se burlaban y jugaban con las niñas.
Ya es hora de que se conviertan en hombres adultos y se comporten en consecuencia; jugar con las emociones de alguien es definitivamente lo más tonto que puedes hacer.
Pero, ser un hombre adulto que sabe lo que quiere y respeta a las mujeres es algo totalmente diferente.
Debes entender que a nadie le gustan los imbéciles y ya es hora de que entiendas las graves consecuencias de jugar con las emociones y el corazón de alguien.
4. Ser tú mismo te llevará mucho más lejos
Si crees que la única forma de obtener lo que quieres es jugando a un imbécil, definitivamente lo has entendido todo mal.
La verdad es que ser tú mismo te llevará mucho más lejos. ¿Usted quiere saber por qué? Porque toda mujer respetará a un hombre que se respete a sí mismo; cada mujer dará una oportunidad a un hombre que no es un gilipollas supremo.
Ser tú mismo cambiará tu vida y tu juego. Serás apreciado, respetado y deseado por quien eres. Recuerda que a ninguna mujer viva le gustan los idiotas, así que considera seriamente dejar de serlo.
5. Las mujeres también son capaces de jugar esos juegos, y probablemente mucho mejor que tú
Si cree que las mujeres son incapaces de jugar los mismos juegos que usted, lamentablemente se equivoca.
Las mujeres también son capaces de jugar esos juegos, y la verdad es que probablemente serían mucho mejores que tú.
Las mujeres fueron bendecidas con el don de comprender las emociones complejas y podían usar eso fácilmente contra ti, pero decidieron no hacerlo. ¿Por qué?
Porque no son imbéciles, les importa cómo se sienten los demás. No son egoístas ni narcisistas para solo pensar en sí mismos.
6. Tu reputación te perseguirá
"Una vez tramposo, siempre tramposo". Cuando rompes el corazón de una mujer, ella definitivamente nunca te perdonará.
Pero, para empeorar las cosas, ninguna mujer te perdonará porque vivimos en un mundo pequeño donde la gente habla y todos parecen conocer la ropa sucia de los demás.
Tu juego con mujeres dañará tu reputación y esto te perseguirá durante mucho tiempo después de tus actos pecaminosos.
E incluso cuando cambias de opinión acerca de ser un imbécil y comienzas a tratar a las mujeres con el respeto que se merecen, todavía no te creerán. ¿Sabes por qué? Porque "Una vez que un tramposo, siempre es un tramposo".
7. Realmente podrías lastimar a alguien
¿Alguna vez has pensado en las posibles consecuencias mientras juegas tus juegos tontos? Supongo que no. Bueno, ¿sabías que realmente podrías lastimar a alguien mental e incluso físicamente con toda tu mierda?
Y esto no es divertido en absoluto. Ninguna persona por ahí (ya sea hombre o mujer) merece ser manipulada o tratada como una mierda.
Ninguna persona por ahí merece tratar con su naturaleza tóxica porque no tiene derecho a destruir la vida de otras personas. Jugar a Dios es algo peligroso, ya sabes.
8. Es solo una pérdida de tiempo para todos nosotros
Si aún no está convencido de por qué debería dejar de jugar con mujeres, piense en cómo sería el mundo si no hubiera idiotas, manipuladores, personas tóxicas, mentirosos y narcisistas.
Sería como el cielo en la tierra porque los niveles de infelicidad y gente de mierda disminuirían significativamente.
Y ahorraría toneladas de su tiempo haciendo cosas buenas en lugar de solo cosas de mierda.
Entonces, ¿por qué perder el tiempo y el tiempo de otras personas jugando juegos tontos cuando puedes comenzar a hacer del mundo un lugar mejor simplemente cambiándote?
Como dijo Mahatma Gandhi: "Sé el cambio que deseas ver en el mundo".
herway.net
