13 cosas científicamente probadas para hacerte más atractivo

Tal vez ella haya nacido con él, como dice el comercial, o tal vez sean estos otros factores el gran atractivo.

Sonríe más si eres mujer

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Gran parte de la ciencia de la atracción tiene sus raíces en la biología, y con quién creemos que sería un buen compañero para reproducirse. Entonces, cómo ser más atractivo es aprovechar lo que el sexo opuesto (si eres heterosexual) está buscando. En un estudio de la Universidad de Columbia Británica se demostró que sonreír en mujeres es más atractivo que otras expresiones; pero lo mismo no fue cierto para los hombres. "Las personas suelen asociar las expresiones de felicidad con la feminidad", dice Alec Beall, PhD, psicólogo de la UBC y uno de los autores del estudio. "Esta inconsistencia normativa de género podría ser responsable de la relativa falta de atracción de la felicidad masculina". La sonrisa hace que las mujeres se vean amigables y "sexualmente receptivas" (en otras palabras, más interesadas en tener relaciones sexuales). "Evolutivamente, los hombres han sido programados para buscar mujeres que sean receptivas a sus avances", dice el Dr. Beall. Aquí hay otras razones respaldadas por la ciencia para sonreír más.

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¿Cuáles son algunas asociaciones que tenemos con el color rojo? Pasión, rosas, calor y ... sexo. Por esta misma razón, la ciencia ha demostrado que usar rojo es una forma de lucir más atractiva. "Este vínculo de atractivo rojo se explica parcialmente por las percepciones de los hombres sobre la receptividad sexual implícita entre las mujeres que usan atuendos rojizos", dice el Dr. Beall. "En 2013, mis colegas y yo incluso notamos este efecto en una sociedad de pequeña escala en Burkina Faso, África occidental, lo que sugiere que la atracción de los hombres por el rojo es un universal cultural". Así que no importa dónde vivas, si estás buscando amor, el rojo debería ser tu color favorito. E incluso podría estar haciendo esto inconscientemente: el Dr. Beall dice que los estudios han demostrado que las mujeres tienden a usar rojo y rosa cuando son biológicamente más receptivas sexualmente, como durante la ovulación.

No juegues duro para conseguir

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Las mujeres podrían pensar que parecen más atractivas si mantienen a su pareja adivinando cómo se sienten realmente, y algunas investigaciones respaldan esto (un estudio de China descubrió que jugar duro para mantener el interés de los hombres solo después de haber elegido un posible socio). Pero un estudio más reciente de Alemania sugiere que es más probable que las personas califiquen a los demás como atractivos si pueden comprender fácilmente las emociones que muestran. La razón de esto está en el cerebro: qué tan bien los participantes del estudio podrían decodificar el "vocabulario neural" del otro. "Los socios deben comprender y actualizar continuamente la información sobre las intenciones y motivación actuales de su pareja, anticipar el comportamiento del otro y adaptar su propio comportamiento en consecuencia ", Dijo a Time la autora del estudio Silke Anders, neurocientífica de la Universidad de Lübeck. "La comprensión y la atracción personal parecen depender tanto del cerebro del remitente como del cerebro del perceptor, y de qué tan bien coinciden". Un experto en citas ofrece ocho formas de conocer y atraer a nuevas personas.

Hablar con una voz más aguda para las mujeres, más baja para los hombres.

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Señoras, ¿creen que esa voz ahumada suena sexy? Es posible que desee pensar de nuevo. La investigación del Reino Unido ha encontrado que una voz de tono más alto en las mujeres es más atractiva para los hombres, y viceversa, que una voz de tono más bajo en los hombres es más atractiva para las mujeres. "El trabajo anterior sugiere que se percibe un tono de voz más alto como el de alguien que es físicamente más pequeño en términos de tamaño corporal", dice el Dr. Beall. "El dimorfo de género, en otras palabras, típicamente femenino, cualidades como estas han demostrado que aumentan la atracción sexual de los hombres hacia las mujeres". Lo contrario sería válido para las mujeres, que buscan evolutivamente compañeros masculinos de mayor tamaño, señalados por un voz baja. Pero en el estudio del Reino Unido, la respiración entre hombres y mujeres se consideró atractiva, lo que según los autores puede ser porque suavizó la agresividad asociada con un gran tamaño corporal.

Tener sentido del humor

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"Me hace reír", es una de las razones por las que las mujeres suelen decir que encuentran atractiva a su pareja. Se ha comprobado científicamente que el sentido del humor en un hombre llama la atención de las mujeres. "Los estudios han encontrado que tanto las mujeres como los hombres mencionan 'el sentido del humor' como un rasgo altamente deseable en una posible pareja romántica", dice el Dr. Beall. "Pero otros estudios han encontrado que solo las mujeres en realidad califican a un hombre más divertido como más deseable: la deseabilidad de las mujeres se vio menos afectada por lo divertidas que eran en realidad". Esto significa que las mujeres quieren hombres que las hagan reír, pero los hombres quieren que las mujeres se rían de sus bromas. . "Algunos han argumentado que la atracción particularmente pronunciada de las mujeres por los hombres más divertidos está profundamente arraigada en nuestro pasado evolutivo", dice el Dr. Beall. "La producción de humor requiere habilidades cognitivas heredables como la inteligencia y la creatividad, por lo que aparearse con una persona más divertida puede proporcionar beneficios genéticos directos a la descendencia potencial". Debido a que las mujeres son evolutivamente las cuidadoras primarias de los jóvenes, pueden estar particularmente preocupadas por tener hijos con buenos genes Descubre los secretos que los casamenteros no te contarán gratis.

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Las mascotas inician conversaciones instantáneamente, ¿y quién no ama a un lindo cachorro? Por lo tanto, no es sorprendente que los investigadores de Francia descubrieran que las mujeres eran tres veces más propensas a dar su número a un tipo con un perro como uno sin él. Evolutivamente, "las mujeres tienden a asignar más recursos a la crianza de los hijos, mientras que los hombres dedican más tiempo y energía al apareamiento", escribió Hal Herzog, PhD, profesor de psicología en la Universidad de West Carolina y experto en interacciones humano-animal, en Psychology Today . Entonces, “las mujeres deberían ser más sensibles que los hombres a cómo sus citas tratan a sus propios perros y gatos. Los hombres, por otro lado, deberían ser más propensos a usar sus mascotas para atraer parejas sexuales ”. Según una encuesta de la Universidad de Nevada, la mitad de las mujeres juzgó una fecha en función de cómo trataba a su mascota, y el 35 por ciento dijo estaban más atraídos por un hombre que tenía una mascota. El 22% de los hombres dijeron que habían usado a su mascota para atraer a una pareja. Por lo tanto, ¡la popularidad de la cuenta de Instagram Hot Dudes With Dogs!

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Cuando se trata de atracción, definitivamente no se trata solo de apariencia. Como en la película Shallow Hal de Gwyneth Paltrow, las buenas personas a menudo parecen más atractivas. "El 'efecto halo' sugiere que aquellos que son percibidos como físicamente atractivos también son percibidos por tener rasgos de personalidad socialmente favorables como la amabilidad", dice el Dr. Beall. "Curiosamente, investigaciones recientes sugieren que este estereotipo también puede funcionar en la dirección opuesta: los rasgos de personalidad socialmente favorables también pueden afectar las calificaciones de atractivo físico". Un estudio de China pidió a tres grupos de personas que miraran imágenes de rostros y calificaran su atractivo. El grupo que recibió información de personalidad positiva en los rostros (a los demás se les dio información negativa o ninguna) calificó los rostros como más atractivos. "La creciente evidencia sugiere que el estereotipo 'lo que es bueno es hermoso' también puede ser cierto", dice el Dr. Beall.

Prepararte

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Esta parece una obviedad: si está buscando una pareja, es mejor no parecer un vago. Probablemente "limpies bien", ¿verdad? Hay razones biológicas para esto. "La investigación muestra que una gran parte de la atracción física se centra en los aspectos más cambiantes de nuestra presentación personal", dice el psicólogo Jeremy Nicholson, MSW, PhD, quien escribe el blog The Attraction Doctor en Psychology Today . "Específicamente, las características físicas más atractivas se enmarcan en el" autocuidado ": cosas como un buen aseo, cabello limpio, buena talla y ropa de calidad, buena postura y peso saludable". Es más probable que busquemos una pareja que sea saludable y fuerte (que significa buenos genes), así como capaz de cuidar a la descendencia futura, lo que se evidencia en cómo te cuidas a ti mismo. "Estas características de cuidado personal son atractivas porque indican cómo estamos manejando nuestra salud y bienestar, lo que demuestra nuestro valor potencial como pareja y pareja", dice el Dr. Nicholson. Pruebe estas 15 formas de lucir hermosa durante la noche.

Deja de estresarte

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Así como sonreír y mostrar amabilidad te hace más atractivo, mostrar signos de estrés, como bolsas debajo de los ojos o piel opaca, te hace menos atractivo. Y no solo porque el estrés tiende a aparecer en nuestras caras, de alguna manera, otros pueden sentir que es parte de un sistema inmunitario debilitado. En un estudio de Europa y Sudáfrica, las mujeres calificaron a los hombres como más atractivos cuando los hombres tenían niveles más bajos de la hormona del estrés cortisol y un sistema inmunológico más fuerte. "Las mujeres parecen ser capaces de detectar a los hombres que tienen la respuesta inmune más fuerte, y parecen encontrarlos más atractivos", dijo a CNN la autora del estudio, Fhionna R. Moore, PhD, psicóloga de la Universidad de Abertay en Escocia. Los investigadores sospechan que la testosterona, que está relacionada con un sistema inmune fuerte y un bajo nivel de cortisol, también juega un papel en la atracción de mujeres.

Dejarse crecer la barba

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Biológicamente, los heterosexuales buscan rasgos típicamente masculinos o femeninos en el sexo opuesto, el más evidente para las mujeres es el vello facial de los hombres. "La investigación indica que algunas características específicas del sexo son atractivas, particularmente aquellas que resaltan las diferencias entre hombres y mujeres", dice el Dr. Nicholson. "Por ejemplo, los diferentes estilos de barba y rastrojo facial pueden indicar la masculinidad de un hombre". Un estudio reciente de Australia descubrió que las mujeres consideraban a los hombres con rastrojo pesado como los más atractivos, pero curiosamente, calificaban a los hombres con barba como los más altos para la capacidad de crianza y salubridad Aunque la conexión de una barba con la salud parece aleatoria, en realidad puede ser cierto: las barbas pueden bloquear los rayos del sol, por lo que pueden proteger contra el cáncer de piel. También pueden evitar que el polvo y el polen ingresen a las vías respiratorias. Y en cuanto a ser un buen padre, una barba podría indicar que un hombre es sexualmente maduro y está listo para reproducirse.

Muestra tus curvas

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Las mujeres tienden a pensar que los hombres prefieren figuras delgadas, pero lo contrario podría ser cierto. Según la investigación, los hombres prefieren una relación cintura-cadera de 7:10, lo que significa que eres bastante curvilíneo y tienes "buenas caderas en edad fértil". Biológicamente, los hombres podrían tener algo: las mujeres con esta relación cintura-cadera Se ha demostrado que tienen niveles óptimos de estrógeno y son menos propensos a la enfermedad cardiovascular y la diabetes. Puedes subir las caderas caminando con una “marcha oscilante”: los investigadores de la Universidad Texas A&M descubrieron que este movimiento de balanceo era más femenino para los hombres. "Los tacones altos también pueden acentuar las características femeninas de las mujeres", dice el Dr. Nicholson, por lo que si realmente desea exagerar su caminata oscilante, la ciencia dice que use tacones. Lea cómo la ciencia ha encontrado los movimientos de baile más sexys posibles.

No uses demasiado maquillaje

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Este parece un poco contra-intuitivo: ¿no son los labios rojos un atractivo para los hombres? Sí, pero solo hasta cierto punto, de hecho, las mujeres piensan que a los hombres les gusta mucho más maquillaje del que realmente les gusta, según un estudio del Reino Unido. "Las mujeres adaptan su uso de cosméticos a una percepción inexacta de las preferencias de los demás", escribieron los autores del estudio. Otro estudio también mostró que la cantidad de maquillaje que usan las mujeres puede afectar las impresiones de los demás. "Las caras con maquillaje natural se vieron favorablemente, pero las caras con maquillaje más dramático se consideraron menos confiables", dice la autora del estudio Nancy Etcoff, PhD, psicóloga investigadora del Hospital General de Massachusetts. Pero también dice que las mujeres no usan maquillaje solo para complacer a los hombres; lo usan porque los hace sentir más seguros, lo que puede ser otra forma de ser más atractivo.

Salir con amigos

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Debido al "efecto de animadora" (acuñado por Cómo conocí a Barney Stinson de su madre ) las personas parecen más atractivas cuando están en un grupo. Pero la observación de Barney se basa realmente en la ciencia. La investigación de la Universidad de California mostró que los participantes del estudio calificaron las imágenes de personas en un grupo como más atractivas que las personas solas. Esto se debe a que tendemos a "promediar" las caras en un grupo, lo que hace que los miembros menos atractivos sean más. Pero, ¿por qué querríamos una cara promedio? "Se ha demostrado que las características faciales típicas o promedio son inicialmente atractivas y atractivas para las parejas potenciales", dice el Dr. Nicholson. Un estudio realizado en España demostró que los hombres en realidad prefieren a las mujeres con “agenesia” facial: cuán cerca se asemeja el tamaño, el color y las formas de la cara a otras caras de una población. Se cree que el promedio es más atractivo porque indica un conjunto diverso de genes, lo que conduciría a una descendencia saludable. Evita estos nueve errores de citas si tienes más de 40 años.

Cosas sorprendentes que los hombres encuentran poco atractivas

Si bien puede estar haciendo todo lo que esté a su alcance para atraer al sexo opuesto, puede sorprenderle saber que algunas de sus acciones y comportamientos pueden tener el efecto contrario. De hecho, es posible que ni siquiera te des cuenta de que estás actuando de una manera que ahuyenta a los hombres cuando todo lo que realmente intentas hacer es atraerlos hacia ti. Con el fin de tomar el control de la situación y realmente atraer a los tipos adecuados, hemos investigado un poco y hemos investigado a la escritora y profesora de psicología de The List, Jeanne Croteau, sobre qué evitar hacer y qué hacer en su lugar.

Usando una tonelada de maquillaje

Puede pensar que cargar sobre la base, el corrector, la sombra de ojos, el delineador de ojos, el rimel, el lápiz labial y el rubor (por nombrar algunos) lo hace ver más atractivo, pero puede sorprenderle saber que apilar el maquillaje no es atractivo chicos De hecho, un estudio en The Quarterly Journal of Experimental Psychology reveló que las mujeres tienden a sobreestimar la cantidad de maquillaje que los hombres encuentran atractivo, y como resultado, muchas mujeres terminan aplicando demasiado. En otras palabras, puede optar por usar mucho maquillaje porque cree que atrae a los hombres hacia usted, pero en realidad, en realidad, los protege. Con esto en mente, es hora de enfrentar el hecho (por así decirlo) de que menos es realmente más cuando se trata del papel del maquillaje en la atracción, y lo mejor para usted es optar por un aspecto natural en lugar de engrosarlo. chico con quien eres dulce.

Maquillajes extremos

Si le gustas a un chico por las razones correctas, no querrá que de repente te sometas a un cambio de imagen extremo. Sabía quién eras cuando te conociste, y no querrá que te reinventas en un intento de conquistarlo. Sigue el consejo de Billy Joel cuando dice "no vayas a cambiar, para tratar de complacerme ... Te amo tal como eres".

Como casamentera y entrenadora de citas, explica Joann Cohen, los hombres valoran la confianza en una mujer. Por lo tanto, es probable que les resulte poco atractivo si pareces obsesionado con tus imperfecciones percibidas. Hablar acerca de la cirugía plástica, recorrer diferentes estilos y hacer una dieta rápida en un intento de perder peso puede hacer que parezca inseguro, lo cual es un verdadero rechazo. ¡Ser uno mismo!

Ser un chismoso

Puede parecer divertido compartir los últimos rumores, escándalos e historias que involucran la vida de sus amigos, familiares y compañeros de trabajo con un chico, pero puede sorprenderle saber que ser un chismoso es un gran disgusto. Si bien sus intenciones pueden ser tratar de abrir las líneas de comunicación con él y mantenerlo informado, es importante reconocer que darle la voz baja sobre las sórdidas acciones de los demás en realidad lo hace sentir que tiene baja autoestima. De hecho, muchas personas con una mala imagen de sí mismos confían en los chismes como una forma de sentirse mejor acerca de sus propias vidas, y eligen hablar sobre los últimos fracasos y comportamientos escandalosos de los demás como una forma de darse un impulso. Si está buscando atraer hombres, debe tener en cuenta que los hombres se sienten atraídos por mujeres que tienen confianza, se valoran a sí mismas y no desprecian a los demás como una forma de elevarse. Entonces, la próxima vez que te mueras por contarle toda la ropa sucia de tu amigo, debes elegir limpiar tu acto.

No tener vida

Incluso si está en una relación feliz y de apoyo mutuo, a veces puede necesitar un poco de tiempo a solas. Esto puede ser más cierto para algunas personas que para otras, pero, por regla general, los hombres querrán un poco de espacio para respirar de vez en cuando. Desear un tiempo de separación no es, necesariamente, una reflexión sobre cómo se siente acerca de ti.

A todos nos encanta sentirnos deseados, pero puede ser agotador cuando tu pareja está demasiado necesitada. Es probable que un chico lo encuentre poco atractivo si le exige que esté a su lado las 24 horas, los 7 días de la semana, y no puede encontrar ninguna manera de ocuparse cuando no está cerca.

Como experto en relaciones, el Dr. Sean Horan explica: «Me gusta pensarlo de esta manera: me encanta comer pastel, pero no puedo comerlo las 24 horas, los 7 días de la semana ... Como humanos, hay un tirón entre ser autónomo y vincularse con los demás ». ¿Cuál es el compromiso? Planifique salidas regulares con amigos, tome una clase de gimnasia o disfrute de un atracón que demuestre que ama (y que odia), mientras hace lo suyo. Luego, ¡relájate y comparte tus experiencias!

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