100 cumplidos listos para entregar en este momento

Todos sabemos lo bueno que es recibir un cumplido. ¿Pero sabías que dar un cumplido genuino te ayuda a sentirte más feliz e incluso puede mejorar tu salud? La investigación ha demostrado que cuando hacemos algo amable, nuestros cerebros liberan oxitocina, la «hormona del abrazo» que nos hace sentir realmente bien. ¡Y dar un cumplido genuino a alguien es una de las formas más fáciles de practicar la amabilidad!

Así que aquí hay un centenar de cumplidos listos para probar usted mismo:

Eres un amigo genial
Eres un regalo para los que te rodean.
Eres una galleta inteligente.
¡Usted es maravilloso!
Tienes modales impecables.
Me gusta tu estilo.
Tienes la mejor risa.
Te aprecio.
Eres el más perfecto que hay.
Tú eres suficiente.
Eres fuerte.
Tu perspectiva es refrescante.
Estoy agradecido de conocerte.
Iluminas la habitación.
Te mereces un abrazo ahora mismo.
Deberias estar orgulloso de ti mismo.
Eres más útil de lo que crees.
Tiene un gran sentido del humor.
¡Tienes un increíble sentido del humor!
Eres realmente valiente.
Su amabilidad es un bálsamo para todos los que lo encuentran.
Eres todo eso y una bolsa de papas fritas de gran tamaño.
En una escala del 1 al 10, eres un 11.
Tu eres fuerte.
Eres aún más bella por dentro que por fuera.
Tienes el coraje de tus convicciones.
Estoy inspirado por ti
Eres como un rayo de sol en un día realmente triste.
Estás haciendo la diferencia.
Gracias por estar ahí para mi.
Sacas lo mejor de otras personas.

Si estás leyendo esta publicación de blog, eres alguien con un corazón amable. Así que pensamos que disfrutarías de este breve video sobre cómo aliviar tu estrés con amabilidad (especialmente en esos días difíciles).

Su capacidad para recordar factoides aleatorios en el momento justo es impresionante.
Eres un gran oyente.
¿Cómo es que siempre te ves genial, incluso con pantalones de chándal?
¡Todo sería mejor si más personas fueran como tú!
Apuesto a que sudas brillo.
Eras genial antes de que los hipsters fueran geniales.
Ese color es perfecto para ti.
Salir contigo siempre es una maravilla.
Siempre sabes, y dices, exactamente lo que necesito escuchar cuando necesito escucharlo.
Me ayudas a sentir más alegría en la vida.
Puedes bailar como si nadie estuviera mirando, ¡pero todos están mirando porque eres un bailarín increíble!
Estar cerca de ti hace que todo sea mejor.
Cuando dices: «Quise hacer eso», te creo totalmente.
Cuando no tienes miedo de ser tú mismo es cuando eres más increíble.
Los colores parecen más brillantes cuando estás cerca.
Eres más divertido que un hoyo lleno de dulces. (Y en serio, ¿qué podría ser más divertido que eso?)
Lo que no te gusta de ti mismo es lo que te hace tan interesante.
Eres maravilloso.
Tienes lindos codos. ¡Deveras!
Los chistes son más divertidos cuando los cuentas.
Eres mejor que un cono de helado de tres bolas. Con chispas.
Cuando estoy deprimido, siempre dices algo alentador para ayudarme a sentirme mejor.
Eres realmente amable con las personas que te rodean.
Eres uno de los tipos!
Me ayudas a ser la mejor versión de mí mismo.
Si fueras una caja de crayones, serías la marca gigante con el sacapuntas incorporado.
Deberías agradecerle más a menudo. ¡¡Así que gracias!!
Nuestra comunidad es mejor porque estás en ella.
Alguien está atravesando algo difícil en este momento porque usted los respalda.
Tienes las mejores ideas.
Siempre encuentras algo especial en las cosas más comunes.
Todos a veces son derribados, pero siempre te levantas y sigues adelante.
Eres una vela en la oscuridad.
Eres un gran ejemplo para los demás.
Estar cerca de ti es como estar en unas pequeñas vacaciones felices.
Siempre sabes exactamente qué decir.
Siempre estás aprendiendo cosas nuevas y tratando de superarte, lo cual es increíble.
Si alguien basó un meme de Internet en ti, tendría una gramática impecable.
Podrías sobrevivir a un apocalipsis zombi.
Eres más divertido que el plástico de burbujas.
Cuando cometes un error, intentas arreglarlo.
¿Quién te crió? Se merecen una medalla por un trabajo bien hecho.
Eres genial para resolver cosas.
Tu voz es magnífica.
Las personas que amas tienen suerte de tenerte en sus vidas.
Eres como un soplo de aire fresco.
Haces que mi interior salte de la mejor manera.
Eres muy considerado
Tu potencial creativo parece ilimitado.
Tu nombre te conviene para una T.
Tus peculiaridades son tan tuyas, y eso me encanta.
Cuando dices que harás algo, confío en ti.
De alguna manera haces que el tiempo se detenga y vueles al mismo tiempo.
Cuando decides algo, nada se interpone en tu camino.
Parece que realmente sabes quién eres.
Cualquier equipo sería afortunado de tenerte en él.
En la escuela secundaria apuesto a que fuiste votado como "más probable que sigas siendo increíble".
Apuesto a que haces el crucigrama en tinta.
Los bebés y los animales pequeños probablemente te quieran.
Si fueras una vela perfumada, la llamarían Perfectamente Imperfecta (y olería a verano).
Hay algo ordinario, y luego estás tú.
Eres la razón de alguien para sonreír.
Eres incluso mejor que un unicornio, porque eres real.
¿Cómo sigues siendo tan divertido y haciendo reír a todos?
Tienes una buena cabeza sobre tus hombros.
¿Alguien te ha dicho alguna vez que tienes una buena postura?
La forma en que atesoras a tus seres queridos es increíble.
Eres realmente algo especial.
Gracias por ser como eres.

La investigación muestra que la amabilidad es contagiosa: cuando le haces un cumplido a alguien, es más probable que le haga un cumplido a otra persona. ¡Así que comienza una cadena de cumplidos y siéntete increíble para difundir la alegría en el mundo!

Los 5 cumplidos que toda chica realmente quiere escuchar de un chico

Si aún no lo ha notado, he estado haciendo todo lo posible para ayudarlos, muchachos (de todos modos, los buenos) a entender lo que quieren las mujeres y cómo mantenerlas cerca. Y he presenciado mucho comportamiento tonto de cabeza de limón en mi día, por lo que podrías necesitar un poco de ayuda. A estas alturas, deberías saber cómo atraer a una dama y cómo prestarle la cantidad adecuada de atención sin asustarla.

Explicar la mentalidad femenina desde un punto de vista amplio es genial y todo, pero a veces todavía no sabes qué hacer con esa información. Como, ¿qué se supone que debes decirle a una chica, sin que ella lo tome de la manera equivocada?

Todos los hombres han tenido la experiencia de intentar felicitar inofensivamente a una mujer atractiva diciendo: "Te ves muy bien hoy". Esperas que ella te lo agradezca y te vea por el encantador caballero que eres.

Pero no, ella le da una mirada sucia y responde: "¿Qué, no me veo bien todos los días?" Antes de irse.

Increíble. Excelente. Súper.

Las mujeres son imposiblemente exigentes con la forma en que quieren que las feliciten. Di algo demasiado directo y eres un delincuente sexual; diga algo demasiado platónico, y ella no captará la indirecta. Parece que no puedes ganar, pero en realidad puedes. Lo prometo.

Los hombres tienen egos, obviamente, nuestro sistema social patriarcal es básicamente un producto del ego masculino. Sin embargo, algo que rara vez se destaca es que las mujeres también tienen egos. Grandes. Monstruosos, musculosos egosos tragos de proteína que tragarán una silla sobre tu espalda.

La mayoría de las veces, la culpa de nuestros arrebatos melodramáticos está fuera de lugar y se atribuye a todas las mujeres que son "emocionales", "neuróticas" o, mi favorita, "locas". En realidad, generalmente estamos enojados por un golpe en nuestro ego que activó nuestros sistemas de defensa.

Quiero decir, piénsalo bien y piénsalo en el contexto de las citas.

¿Por qué las mujeres son competitivas con otras mujeres? Porque nuestros egos (y miles de años de evolución) nos impulsan a ser la mujer más dinámica, atractiva y capaz de la sala. ¿Por qué sentimos la necesidad de controlar la vida extracurricular de nuestros novios fuera de la relación? Porque nuestros egos nos dan miedo de que nos pisen como un felpudo. ¿Por qué malgastamos nuestro tiempo con hombres que nos ignoran? Porque nuestros egos nos persuaden a conquistarlos.

Meterse con el ego de una mujer, y habrá un infierno que pagar. Gritos de fósforos, subtweets, irrumpir en su teléfono: la tortura no terminará hasta que digamos que termina. Es más probable que vea a Dios mismo que ganar una discusión con una mujer defensiva.

Afortunadamente para los fanáticos del mundo, puedes evitar fácilmente este drama con solo unas pocas palabras.

Felicitaciones, mis amigos. Los cumplidos son la solución para hacer que tu chica se sienta segura, segura y, lo más importante, para evitar que te grite.

Pensé que sería más útil conversar con otras mujeres y descubrir qué cosas dulces las hacen sentir cálidas y confusas con los hombres. El consenso común fue que las mujeres valoran los cumplidos sobre su personalidad y sus modales sobre su físico, y que los cumplidos ocasionales son sedantes más efectivos que los regalos caros.

Una y otra vez, las mujeres recordaban calurosamente los momentos en que sus hombres decían estas palabras, o al menos una variación similar de ellas.

Estás a punto de tener una ventaja sobre todos los cazadores de gatos, vírgenes y solteros amargos por ahí, y sabes exactamente cómo hacer sonrojar a una chica y escribir canciones sobre ti. Estos son los cinco cumplidos que tu chica realmente quiere escuchar.

1. "La forma en que * inserta maneras específicas aquí * es realmente adorable".

Si estás nervioso por parecer demasiado adelantado, mostrar cariñosamente adoración por un capricho involuntario es una forma preciosa de demostrar que le estás prestando atención. Raramente olvidamos cosas como esta, y apreciaremos algo dulce y sutil más que "Bebé, tu trasero es como un planeta".

Un dulce cumplido que nunca olvidaré: "La forma en que arrugas la nariz cuando te ríes es tan linda". Ugh, habla sobre derretir mi maldito corazón.

2. ¿Puedo obtener tu opinión sobre algo? Siempre tienes una gran perspectiva.

Las conversaciones inteligentes se sienten como una joroba seca con tu cerebro.

Hacerle saber que no solo crees que es inteligente, sino que también respetas su punto de vista, desarrollará tu química intelectual. Ella te verá como más que el tipo que le compra comida. Finalmente te reconocerá como un chico con potencial de compañero en el crimen.

3. "Me siento muy cómodo contigo, como si realmente pudiera ser yo mismo".

La vulnerabilidad te gana puntos sobre puntos sobre puntos. La vulnerabilidad semi-renuente es aún más entrañable y hace que una niña sienta que es tu debilidad.

Esto se aplica tanto a las relaciones como a las amistades fuertes: admitir que puedes ser abierto hace que la otra persona esté dispuesta a corresponder y sentirse más segura al interactuar contigo.

4. "Tienes un sabor increíble".

Di esto cuando estés ... ya sabes ... haciendo eso ... allá abajo. No estás diciendo que el coño en general tenga un sabor increíble, estás diciendo que SU coño tiene un sabor increíble.

No sé qué tan tímidos están los chicos con respecto a sus berenjenas (supongo que no mucho, considerando la cantidad de fotos de pollas que recibo en un año calendario), pero la mayoría de las chicas están conscientes de sus vaginas. Prácticamente no tenemos un barómetro realista sobre cómo se debe ver, probar u oler, por lo que un poco de estímulo verbal ayuda.

Si siente timidez o inseguridad durante el sexo, dígale lo bien que sabe y lo increíble que se siente. Ella lo romperá de par en par en poco tiempo.

5. "Todos los chicos de esta habitación te han estado mirando fijamente".

Este es mi absoluto FAAAAVE.

Las mujeres quieren ser deseadas, y también disfrutamos ser deseadas por hombres fuera de nuestra relación. Ni siquiera tiene nada que ver con querer joder a otros chicos, fuentes externas de deseo más tus celos nos hacen sentir más bonitos y más como Beyoncé. Es verdad.

Mientras estás en una cita nocturna, en un evento de trabajo o en una fiesta de cumpleaños (no cuando estás caminando, como, una línea de trabajadores de la construcción), acércala y susurra al oído que cada chico sigue revisándola. Si realmente quieres pasar el día entero, hazle un apretón protector alrededor de la cintura o un beso territorial. Estás demostrando que no solo es sexy, sino que la quieres para ti.

Mi ex una vez me dijo que comenzó a entrenar regularmente al comienzo de nuestra relación porque sabía que algún día tendría que pelear con un chico. Obviamente estaba mintiendo, pero ME ENCANTÓ cómo fingió que valía la pena arriesgarme a recibir un puñetazo en la cabeza.

Estas líneas se gastan mejor en una chica con la que te sientas cómodo y familiar. Debes tener al menos cierto nivel de amistad para que estos cumplidos sean sinceros, porque es importante hacerlos únicos para ella.

Si eres escéptico de construir demasiado tu abucheo, quítalo. La alternativa es nunca verbalizar las cosas agradables que piensas sobre ella, para que pueda permanecer insegura sobre tus sentimientos por ella u obtener esa validación de otra persona.

No importa cuán segura esté una chica sola, apreciamos que nos aprecien, especialmente por los chicos con los que queremos una relación.

(Pero en serio, incluso si ignoras todo lo demás que digo, dile que sabe bien. Te volverá a golpear por completo).

Los 15 mejores cumplidos que podrías dar / recibir

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Probablemente los haya recibido y también se los haya dado. Son cumplidos: expresiones de alabanza o admiración.

A menudo, los cumplidos se centran en la apariencia física, el cuerpo, la ropa, el cabello, el maquillaje y el estilo. Puede felicitar a un compañero de trabajo masculino por su nuevo traje o a un amigo por la fragancia de su perfume. Y si bien recibir estos elogios físicos puede darle un impulso rápido al ego, los cumplidos más rotundos y sinceros tienden a centrarse en su carácter o en las cualidades internas innatas que posee que lo hacen único.

Recibir un cumplido que se habla con sinceridad siempre aumenta su medidor de "sentirse bien". Demuestra que otra persona valora tus cualidades e ideas. ¿Pero sabías que dar un cumplido a alguien más puede ser tan (o incluso más) poderoso para ti y crear una energía maravillosa? El simple acto de dar un cumplido genuino aumenta su propia positividad. ¿Por qué? ¡Porque harás que alguien más se sienta bien! Es probable que esa energía positiva que acaba de crear se encuentre con una sonrisa o un "gracias". Entonces le devuelves la sonrisa. Lo similar atrae a lo similar. ¡Qué maravillosa manera de elevar el día de alguien!

Aquí hay 15 cumplidos maravillosos para dar o recibir:

1. No eres nada menos que especial.

Este cumplido es uno de mis favoritos y me lo dijo hace mucho tiempo un querido amigo que tiene mi corazón. Implica que eres adorado, amado y admirado. Es simplemente hermoso.

2. Eres único en tu clase.

Estas palabras, cuando se pronuncian de manera positiva, implican que usted es único, especial y diferente a los demás de una o muchas maneras. Usted está siendo reconocido exactamente por eso porque posee una buena calidad notable que muchos otros no tienen. Su singularidad está siendo reconocida y honrada.

3. Siempre haces sonreír a la gente.

Una sonrisa siempre parece ayudar incluso en algunas de las situaciones más desesperantes. Estas amables palabras brillan su actitud alegre y afortunada y su deseo genuino de hacer que los demás se sientan bien. Las sonrisas son contagiosas, así que practíquelas con frecuencia.

4. Siempre estás ahí para mí.

Si alguna vez quieres expresar tu confianza en alguien y hacerle saber que puede contar contigo, entonces este cumplido es el que debes decir. Ofrecer fiabilidad, responsabilidad y un hombro en el que apoyarse durante los desafíos siempre es algo bueno.

5. Siempre ves el lado positivo (de las cosas).

Ah, este cumplido es una señal reveladora sobre su perspectiva y cómo ve y responde a circunstancias que no siempre están bajo su control. A saber, ves el vaso como "medio lleno". Usted exhibe un espíritu positivo y siempre puede ver la ventaja (beneficios) en cualquier situación.

6. Harías / eres una hermosa madre / padre.

Los socios a menudo se dicen esto cuando contemplan tener una familia o ya tienen hijos. Expresa el reconocimiento de que ven cualidades de "crianza" amables, cariñosas y amorosas en el otro. Honra el espíritu generoso de un padre.

7. Siempre haces una gran fiesta.

Organizar una fiesta implica mucho tiempo, energía y trabajo. Si su amigo constantemente hace una maravillosa reunión una y otra vez, dígaselo. Usted está reconociendo su tiempo, gastos, habilidades sociales y su extraña habilidad para hacer que sus invitados se sientan cómodos y les permita disfrutar.

8. Eres el mejor amigo / madre / padre / esposa / esposo / pareja que alguien podría pedir.

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9. Nunca dejas de sorprenderme (hablado en una luz positiva).

Cuando le das este cumplido a otro, estás compartiendo tus pensamientos sobre su capacidad de perseverar, ser aventurero o ser único y consistente en sus acciones. Tal vez él te emborracha con amabilidad. Sea lo que sea que haga, sigue encontrando formas de impresionarlo o asombrarlo.

10. Estableces un gran ejemplo para los demás.

Si te dicen esto, siéntete orgulloso. Estás exhibiendo cualidades de liderazgo que otros notan y por las que te elogian. No todas las personas son grandes líderes, así que deleítese en que alguien tome nota de sus valores y su capacidad para motivar, inspirar y guiar a otros.

11. Tú levantas el listón.

Cuando sube el listón, está estableciendo estándares nuevos (y más altos). Si alguien le hace este cumplido, está insinuando que usted es un gran triunfador no solo capaz de hacer lo mejor posible, sino que también establece nuevos niveles (más altos) de logros para que otros los sigan.

12. Siempre vas más allá.

Dígale esto a alguien para expresar su reconocimiento de que excede los estándares. No aceptará hacer "promedio". Él irá más allá de lo que se requiere de él.

13. Siempre estás dispuesto a echar una mano.

Exprese este cumplido a amigos, familiares o compañeros de trabajo que sean especialmente útiles. Las personas que abrazan esta naturaleza filotrópica se desviarán y tal vez acepten sacrificios personales solo para ayudar a alguien que lo necesite. Con su deseo genuino de ser complaciente y de apoyo, a menudo lo hacen incondicionalmente.

14. Tú caminas la charla.

Sí, a muchas personas les gusta "hablar lo que se dice" pero nunca "caminar". Este cumplido significa su actitud "con los pies en la tierra" entre sus palabras / intenciones y sus acciones. Dices lo que haces y haces lo que dices. Tienes arena No pagas el servicio de labios. Actúas alineado con tus intenciones y tus palabras. Aquellos que le hacen este cumplido creen que generalmente es muy confiable y tiene la capacidad de crear mucho éxito en su vida porque respalda sus palabras.

15. Tienes un corazón de oro.

Este es un viejo pero bueno. Tener un corazón de oro (un metal precioso) indica que eres amable, comprensivo, solidario y generoso. Como el oro es un metal raro, estas palabras implican que la amabilidad que posees es rara como el oro.

Sepa que el poder de la intención y los cumplidos que da es fuerte. Resalta las fortalezas de los demás, perdona sus debilidades. Acepta los cumplidos de los demás con gracia.

En palabras del Dr. Steve Maraboli, "... rociare cumplidos y palabras inspiradoras donde quiera que vaya. Lo haré sabiendo que mis palabras son como semillas, y cuando caen en suelo fértil, un reflejo de esas semillas se convertirá en algo más grande ”.

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Última actualización el 24 de julio de 2019

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Un autor y experto en relaciones públicas se especializa en ayudar a empresarios, celebridades y activistas con conciencia social Leer perfil completo

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Si alguna vez escuchó la expresión "no encuentra a un extraño", probablemente sepa que la frase describe a alguien que es incondicionalmente amigable y capaz de conversar con alguien. Algunas personas tienen este rasgo, y otras desearían tenerlo.

No puedo decirte cuántas veces un colega ha entrado al trabajo o se ha sentado a hablar conmigo en un evento solo para decir: “Hola, conocí a tu madre. Ella es muy amable y muy agradable ”. Mi madre realmente no conoce a un extraño. Ella busca encontrar un terreno común con cada persona con la que se involucra.

A lo largo de mi vida, he conocido a otras personas que pueden entrar en una habitación de extraños y emerger con las semillas de relaciones y vínculos profundos. Estas personas son abiertas, vulnerables y, por lo general, excelentes oyentes.

De estas personas, he aprendido varias técnicas para establecer una buena relación con cualquiera:

1. Cambia tu mentalidad a una "Soy digno"

Si lucha con sentimientos de bajo valor, puede tener dificultades para establecer una buena relación. Creerás erróneamente que otras personas son mejores que tú, y quizás que no mereces estar en comunicación con ellas.

Debes creer que eres digno para compartir tus ideas, desafiar ideas que son incongruentes con tu sistema de creencias y bromear con los demás.

Si desea aprender la habilidad de establecer una buena relación con alguien, primero debe examinar cómo se estima o se ve a sí mismo. En el fondo, eres digno. No tienes que hacer ni ser nada para ser digno; eres digno en virtud de tu existencia.

Eres digno porque estás viviendo la experiencia humana. Si puede cambiar su mentalidad y realmente aceptar su valía, será fácil establecer una buena relación con los demás.

2. Pregunte alguna variación de "Cuéntame sobre ti"

Recientemente leí un artículo fascinante de la periodista del New York Times Jolie Kerr sobre el anfitrión de NPR Terry Gross. [1] Gross, el presentador de "Fresh Air", comienza sus entrevistas pidiendo a los sujetos que le cuenten sobre ellos.

Ella dice que abrir entrevistas de esta manera le permite evitar errores que colocan a los sujetos en la defensa. También puede aprender, con sus propias palabras, lo que es importante para ellos. Los conversadores pueden considerar hacer lo mismo.

3. Busque indicadores de humanidad compartida

En nuestro núcleo, todos somos iguales. Cuando me siento ansioso por tener una relación o conversación con personas que parecen "perfectas" o que son muy exitosas, me recuerdo que, en el fondo, todos somos iguales.

Independientemente de cuánto dinero tengan las personas en el banco, quieren ser tratados con la misma dignidad y respeto que cada uno de nosotros requiere para nosotros mismos. Quieren ser apreciados por lo que son, no por lo que tienen.

Si puedes recordar que, en nuestro núcleo, todos somos iguales, estarás mejor posicionado para construir una buena relación con cualquiera.

4. Identifique una cosa que pueda apreciar de la persona con la que está conversando

Crecí en un hogar muy religioso. Nuestro entretenimiento era ir a los avivamientos de la iglesia o visitar las iglesias de los amigos de mi madre. Cuando nuestra iglesia tenía eventos, diferentes oradores con diferentes estilos predicaban sermones.

Aprendí que, independientemente de quién era el predicador, el ritmo de la música para diferentes iglesias, podía recibir algo del orador. Como adulto joven, trabajé para una organización luterana de servicio social, y mi mentor era un ministro metodista.

Como resultado de estas experiencias, un día podría estar en una iglesia apostólica, y en otro podría estar en una iglesia luterana. Un día, podría estar en un avivamiento pentecostal, y otro día podría estar en una reunión auxiliar luterana.

Con el tiempo, aprendí que no importaba la raza o la tradición religiosa del grupo que estaba visitando; Si prestaba mucha atención y me esforzaba, cada orador y cada congregación tenían algo único y valioso que ofrecer.

Lo mismo es cierto en la conversación. Separando a las personas verdaderamente desagradables que dañan a los niños o explotan a los vulnerables, hay algo que admirar de casi todos. Incluso tus enemigos tienen rasgos admirables. Incluso el colega que te molesta o te provoca de una manera que no sabías que era posible tiene algo que merece elogios.

Si aborda cada conversación con esta mentalidad, de hecho podrá establecer una buena relación con casi cualquier persona.

5. Pregunte acerca de la familia, los amigos y las mascotas solo si sus interlocutores introducen estas áreas primero

Si se siente atrapado en una discusión y no está seguro de cómo establecer una conexión, busque señales de que la persona con la que está hablando está abierta a hablar sobre su familia o sus mascotas. Estas áreas son profundamente personales, y aunque la mayoría de las personas se entusiasman cuando hablan de su familia y los animales que adoran, no tiene idea de lo que está sucediendo en la vida de una persona que puede hacer que sea menos receptivo para abordar estos problemas.

No la vida de todas las personas está llena de recuerdos felices o experiencias sobre familiares, amigos o mascotas. Por ejemplo, hubo un momento en mi vida en el que odiaba relacionarme con personas ajenas a amigos cercanos sobre mi hijo mayor, que en ese momento vivía con su padre. Estar en situaciones donde la gente asumía que tenía la custodia y luego no saber cómo discutir la situación provocó ansiedad y estrés. Me pondría a la defensiva o buscaría formas de salir de la conversación.